白いゴーヤの謎に迫る！「名前」は？「栄養」は？「食べ方」は？ 白いゴーヤの「名前」は？ そもそも、ゴーヤは「ツルレイシ」というウリ科の植物です。 ただし、一般的な呼び名として、ニガウリ、ゴーヤ、ゴーヤ―と呼ばれることが多いです。 なのでこの「白ニガウリ」「白ゴーヤ白ゴーヤを使った食べ方・料理レシピ「白ゴーヤとツナのサラダ」！ 緑ゴーヤに負けない高い栄養価の白ゴーヤ。 台湾などでは緑ゴーヤよりもこちらの白ゴーヤの方が人気です。 苦みが少ない白ゴーヤはサラダなどに最適！！ もう一品ほしい時や朝の 白いゴーヤーを発見！ その正体は？ 9月になっても猛暑日や真夏日がつづき、今年の長い夏にはほとほと参ってしまう。 そんなある日、地場産
白いゴーヤ 名前 は 栄養 は 食べ方 は 白いゴーヤを使ったレシピも含めて解説 らっこックのブログ
